Welche verschiedenen Schlaftypen gibt es und welcher ist am RG am meisten vertreten? Und welcher Typ bist eigentlich du? Finde es heraus!
1. der Elefant:
Der «Elefant» schläft sehr wenig. Wir sprechen hier von weniger als 5 Stunden pro Nacht. Mehr schläft ein echter Elefant nie. Auch bleiben «Elefanten» gerne mal mehr als 24 Stunden am Stück wach, falls es sein muss, um zum Beispiel noch ein bisschen Zeit auf TikTok zu verbringen oder für eine Prüfung zu lernen. Leute von diesem Schlaftyp können zu jeder Tages- und Nachtzeit schlafen gehen und aufstehen, da sie so übermüdet sind.
Wer diesem Schlaftyp zugehört, leidet ziemlich sicher unter Schlafmangel und sollte seine Schlafgewohnheiten nochmals überdenken.
2. die Eule:
Eulen schlafen ungefähr 7 Stunden. Manchmal schlafen sie mehr, manchmal schlafen sie weniger. Eulen sind Langschläfer und kommen am Morgen nur schwer in die Gänge, dafür sind sie am Abend umso aktiver. Früh aufzustehen haben sie überhaupt nicht gerne, und das Frühstück erachten sie als unnötig. Eulen brauchen ihre 7 Stunden Schlaf, falls sie diese nicht haben, werden sie schnell launisch.
Dieser Schlaftyp ist am RG wohl der verbreitetste, denn seien wir ehrlich: Wer steht gerne früh am Morgen auf?
3. das Kaninchen:
Gesund und munter — so kennen wir was Kaninchen! Kaninchen schlafen ungefähr 8,5 Stunden pro Nacht. Kaninchen sind eher am Morgen aktiv, schlafen also in der Nacht, wie wir es eigentlich auch sollten! Ihr Schlaf ist den Kaninchen sehr wichtig, vor allem um munter und gesund zu bleiben.
Dieser Schlaftyp ist der ideale für Leute am RG. Man kommt am Morgen gut in die Gänge nach einer langen, aber doch vertretbaren Schlafenszeit.
4. die Katze:
Katzen schlafen sehr lange, wir sprechen hier von ungefähr 12 bis 15 Stunden. Nach ihrem langen und ausgiebigen Schlaf sind Katzen anschliessend munter und bereit für jede Herausforderung, die der Tag ihnen bringt.
Dieser Schlaftyp ist eher bei jüngeren Leuten vertreten, am RG ist dieser Schlaftyp allerdings fast gar nicht vorhanden, da für Schule, Freizeitaktivitäten und so weiter wahrscheinlich nicht genug Zeit übrig bleibt .
Welchem Schlaftyp gehörst du an? Kreuze an und finde heraus, wie die anderen Schlaftypen vertreten sind!